Daniele Planine — Psicologo a trieste

Un tempo e uno spazio per ascoltarsi

Accompagno adulti e coppie nei momenti in cui qualcosa dentro di sé o nelle proprie relazioni sembra essersi bloccato. Il lavoro parte dall' ascolto di ciò che senti, delle emozioni, del corpo e dei modi in cui hai imparato a stare nelle relazioni.

Chi sono e come lavoro

Il mio interesse per la psicologia nasce dall' incontro tra una formazione professionale e un percorso personale di ricerca e comprensione del mondo interno. Credo nel valore dell'ascolto, della relazione e dell' esperienza presente come strumenti di conoscenza e cambiamento. Il mio modo di lavorare integra una sensibilità gestaltica, relazionale e corporea, con attenzione alle emozioni, alle sensazioni e a ciò che accade nel qui e ora.

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Ritratto di Daniele Planine all'aperto

Forse stai attraversando un periodo in cui...


Come lavoro

Come possiamo lavorare insieme

SOSTEGNO PSICOLOGICO INDIVIDUALE


Uno spazio individuale in cui esplorare ciò che stai vivendo, dare voce alle emozioni, entrare maggiormente in contatto con i tuoi bisogni e con le sensazioni corporee e comprendere modalità che tendono a ripetersi nella tua esperienza e nelle relazioni.

SOSTEGNO PSICOLOGICO ALLA COPPIA


Uno spazio dedicato alla coppia per affrontare momenti di difficoltà, incomprensioni, cambiamenti o crisi e comprendere insieme le dinamiche relazionali che tendono a ripetersi. Gli incontri di coppia vengono svolti in co-conduzione con una collega.

PERCORSI DI GRUPPO


Sono previsti differenti tipi di esperienza di gruppo, con caratteristiche e finalità diverse. Possono includere percorsi di meditazione e gruppi a carattere psicologico, esperienziale o di approfondimento personale. Modalità, durata e costo dipendono dallo specifico percorso.

Il percorso

Il mio approccio


ESPERIENZA

Comprendere

Il lavoro parte da ciò che accade nel presente e dall’esperienza concreta della persona. La prospettiva gestaltica, fenomenologica ed esistenziale invita a osservare ciò che emerge qui e ora, prima di cercare spiegazioni o interpretazioni.

CORPO

Sentire

Il corpo custodisce e rende visibile una parte profonda della nostra esperienza intrapsichica. Emozioni, tensioni, posture e sensazioni possono raccontare ciò che nel tempo si è inscritto nel modo di stare con sé e con gli altri.

MEDITAZIONE

Contemplare

Uno spazio di presenza e ascolto che porta attenzione al corpo, al respiro e a ciò che emerge nel momento, favorendo un contatto più consapevole con la propria esperienza.

Dove ricevo


Ricevo in presenza a Trieste in due sedi: Via degli Apiari 27, Trieste | Viale Miramare 17, Trieste. Svolgo inoltre colloqui online con persone in tutta Italia. è inoltre in fase di avvio l'attività professionale a Tarvisio.

Risposte utili

Domande Frequenti

Alcune risposte utili per comprendere come si svolge il percorso e orientarsi nella scelta del primo incontro.

Quanto costa un incontro individuale?

Il sostegno psicologico individuale ha un costo di 60 € a seduta.

Gli incontri di sostegno psicologico alla coppia, svolti in co-conduzione con una collega, hanno un costo complessivo di 120 € a seduta.

Modalità e costi dipendono dal tipo di percorso proposto e vengono comunicati in relazione alla specifica attività.

Il primo contatto telefonico di 30 min circa è un momento di conoscenza reciproca, utile per comprendere cosa ti porta a chiedere aiuto e valutare insieme come iniziare il percorso.

Un incontro individuale dura indicativamente circa 60 minuti.

È possibile svolgere gli incontri in presenza a Trieste oppure online in tutta Italia. È inoltre in fase di avvio l'attività professionale a Tarvisio.

Possiamo partire da un primo incontro

Il primo colloquio è telefonico, gratuito e dura circa 30 minuti. È uno spazio per conoscerci, comprendere meglio ciò che stai vivendo e valutare insieme se può avere senso iniziare un percorso.

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Primo colloquio telefonico gratuito · circa 30 minuti
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